こんにちは、しょこらびです！ 今日も一日仕事して偉い！自炊して偉い！！ 自分で自分を褒めるスタイル。 食物繊維たっぷり夜ご飯 ・プチトマト ・やみつきキュウリ ・豚肉ときのこの甘辛煮 ・千切りキャベツ ・お味噌汁 たんぱく質が不足してたのでザバスプ…

今週のお題「お風呂での過ごし方」 こんにちは、しょこらびです！ お風呂大好きです♡残業のない日は、ちゃんとお湯につかって長風呂しています。ちゃんと湯船につかった日とそうでない日って、疲れの取れ方が全然違う。夏でもやっぱり湯船につかるのは大事だ…