2021-10-13 本日の夜ご飯 料理 こんにちは、しょこらびです! 今日も一日仕事して偉い!自炊して偉い!! 自分で自分を褒めるスタイル。 食物繊維たっぷり夜ご飯 ・プチトマト ・やみつきキュウリ ・豚肉ときのこの甘辛煮 ・千切りキャベツ ・お味噌汁 たんぱく質が不足してたのでザバスプロテインで補給 女性におすすめなのはソイプロテインココア味です。とっても美味しい♡ 明治 ザバス(SAVAS) ソイプロテイン100 ココア味【45食分】 945g SAVAS(ザバス) Amazon 美肌・美髪のためにも良質なたんぱく質は摂取するように気を付けています。 よければ応援お願いします!